FemSalud360º
Encuentro de salud femenina
Un espacio dedicado al bienestar integral de cada mujer, FemSalud 360º es un encuentro dedicado al bienestar integral de la mujer. Un espacio donde profesionales especializadas comparten conocimientos, experiencias y herramientas prácticas para que cada mujer pueda entender, cuidar y disfrutar de su salud en todas las etapas de la vida.
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Mitos fuera: hablemos de salud con evidencia científica
La salud femenina está rodeada de mitos y silencios. En FemSalud 360º queremos cambiar eso.
A través de ponencias, talleres y experiencias vivenciales, abordamos los temas que más preocupan a las mujeres con una base científica, cercana y comprensible.
De mujer a mujer: sin tabúes y sin filtros
Hablamos con naturalidad y respeto. En FemSalud 360º creamos un espacio de confianza donde las mujeres pueden preguntar, compartir y aprender acompañadas por especialistas comprometidas con su bienestar.
Encuentros
17.00-17.45
Deporte de impacto y suelo pélvico_ “Fortaleza interior: cuida tu suelo pélvico”
Sandra Gómez y Andrea Rubio
17.45-18.30
Desarreglos hormonales_ “Cuando las hormonas hablan: señales y soluciones”
Lourdes Ruiz
18.30-19.15
Nutrición hormonal_ “Come en sintonía con tus hormonas”
Natalia García
19.15-20-00
Manejo del estrés, sueño y descanso_ “Liberar el estrés: el verdadero lujo de la calma”
María Márquez
20.00-20.30
Cosmética, cuidados de la piel y disruptores endocrinos_ “Belleza consciente: piel sana, cuerpo sano”
Anaís Jiménez
20.30-21.00
Cóctel de despedida
Expertas que inspiran
Contamos con profesionales referentes en salud femenina.
Todas ellas comparten un objetivo común: mejorar la salud y la calidad de vida de las mujeres a través del conocimiento y la prevención.
